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Noch3 – Functional Gym
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Tages-Archive: Februar 2, 2020

Outdoor Training mit Personal Training

Bewegung und Sport für Senioren

Ein Mix aus Allem, KrafttrainingVon Nikolas KohmannsFebruar 2, 2020Kommentar hinterlassen

Wir Menschen werden immer älter. Durch die immer besser werdende medizinische Versorgung, das Arbeiten bis ins hohe Alter, sowie technologische und soziokulturelle Veränderungen ist es uns möglich, gesundheitsbewusster zu leben und allgemein länger fit zu bleiben. Doch wie wichtig ist Sport und Bewegung für Senioren?

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