Die Trainingsbelastung befindet sich eher im niedrigen Bereich, sodass der Körper die Energie für die Muskelarbeit ausschließlich durch Zellatmung gewinnen kann (z.B. Dauerlauf, Schwimmen).
Die Trainingsbelastung befindet sich eher im niedrigen Bereich, sodass der Körper die Energie für die Muskelarbeit ausschließlich durch Zellatmung gewinnen kann (z.B. Dauerlauf, Schwimmen).