Flossing

Eine schmerzende Gewebepartie wird mit einem speziellen Gummiband angebunden und die Partie anschließend für ca. 2 Minuten aktiv bewegt. Beim Lösen des Bandes „saugt“ das Gewebe Blut und Lymphflüssigkeit auf, welche zuvor durch die Kompression nur bedingt zugänglich waren. Dies trägt zur Heilung und zu einem reduzierten Schmerzempfinden bei.