Als propriozeptive Integrität wird die Kommunikation und Reaktion von Muskelapparat und Propriozeptoren in Bezug auf die Körperposition beschrieben. Propriozeptoren nehmen die Lage des Körpers im Raum wahr. Allgemein sind sie normalerweise nur für den aufrechten Gang trainiert. Durch Übungen in alternativen Haltungen kann die Bewegungsqualität gesteigert werden.
Noch3 – Functional Gym
Personal Training & Functional Fitness Köln
