FUNCTIONAL GYM IN KÖLN

Ringetraining im Fitnessstudio

ANDERS.

Klassische Fitnessstudios sind einfach nicht dein Ding? Wenn du genug von Hallen vollgestellt mit Trainingsgeräten hast, dann bist du bei uns genau richtig! Hier kannst du hangeln, schwingen und springen. Unser Konzept ist in Köln einzigartig.
Kettlebellkurs in Koeln

KOLLEKTIV.

Du suchst in Köln eine Community die sympatisch, authentisch und athletisch ist? Nicht nur die Coaches, sondern auch unsere Mitglieder trumpfen mit Wissen und Trainningstipps auf.
Outdoortraining in Koeln

OFFEN.

Du hast genug von dunklen Hallen und willst im Sommer auch beim Training die Sonne genießen? Unser Hof wird gerne für Trainingseinheiten oder aber auch Entspannungseinheit oder Meditation genutzt. Genieße die Sonne Köln in unserem Hof!
Training mit der Langhantel

HILFSBEREIT.

Du hast genug von anonymen Fitnessstudios? Im Noch3 ist schon mehr als eine Freundschaft entstanden. Werde Teil der Trainingscommunity in Köln! Jeder steht jedem mit Tipps und Tricks zur Verfügung.

Komme noch heute vorbei zum

PROBETRAINING
KONTAKT

WOFÜR IST UNSER KÖRPER EIGENTLICH GEMACHT?

Das Noch3 lehrt die natürlichen Bewegungsmuster des menschlichen Körpers. Stell Dir den einzigen Spielplatz für Erwachsene in Köln vor.

  • Wir hangeln gemeinsam durch das Functional Training-Gym.
  • Wir turnen auf einer großen Fläche. Lernen Handstand und üben Rollmuster.
  • Im Hinterhof praktizieren wir Yoga und sprinten in der Sonne.
  • An Boxsäcken kannst du deinen Stress abbauen.
  • Das Noch3 hat eine riesige Gewichtheberplatte und wir sind vielleicht das einzige Gym mit einem Turnbarren und einem Pferd.
  • Es gibt Bambusrohre auf denen du deine Balance trainieren kannst.

Fitnessstudio in Koeln

In Köln erwartet dich im Noch3 alles, was das Functional Training Herz begehrt, um aus Dir einen Athleten zu machen:

  • Personal Training-Ecke
  • Juicebar und Chill-Lounge
  • Boulderlab
  • Slamballs, Suspensiontrainer, Widerstandsbänder und Heavybags
  • Tools für Faszientraining
  • große Mattenfläche
  • 2 Racks
  • Dragondoorkettlebells 4-40kg
  • Turnringe
  • Langhanteln und Bumperplates
  • Kurzhanteln 5-40kg

Du wirst von uns in Köln einzigem Personal Training-Studio/Functional Training Gym nach neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen betreut. Wir lieben Bewegung und, mache dir keine Sorgen, wir teilen gerne. Dabei wirst du von uns ganzheitlich gecoacht, denn wir setzen auf die 4 Bausteine für einen gesunden und aktiven Körper und Geist: