PERSONAL TRAINING UND FITNESSKURSE IN KÖLN

DAS NOCH3 IST IN KÖLN DEIN ZUHAUSE

für alle, die genug von dem heutigen 08/15-Fitnesszirkus haben. Bei uns gibt es keine Laufbänder, keine sperrigen Kraftmaschinen und auch keine Poser, sondern nur ehrliches Training in familiärer Atmosphäre.

Du willst nicht mehr mit 40 Anderen in überfüllten Kursen trainieren? Dein Training zielt nicht nur darauf ab, gut auszusehen? Solltest du stattdessen lieber turnen, tanzen, Gewichte heben, hangeln und die Möglichkeiten deines Körpers erfahren wollen, führt für dich in Köln kein Weg am Noch3 vorbei!

Wenn du dich nicht mehr wie ein vorgedruckter Trainingsplan fühlen willst, dann werde auch du ein Aussteiger. Das Noch3 bietet dir in Köln genau den richtigen Zufluchtsort. Wir zeigen dir, dass Gruppentraining nicht anonym und eintönig sein muss und ausgezeichnete Betreuung kein Wunschdenken mehr ist!

Nur du entscheidest, wie viel dein Körper dir wert ist. Komme noch heute und lasse dich überzeugen!  

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Was uns auszeichnet

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UNSERE LEISTUNGEN

Fitness in Köln

PERSONAL TRAINING

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GRUPPENTRAINING

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Sportworkshops, Ernährungsworkshops und Mobilityworkshops in Köln

OPEN GYM

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Die Fitnessstudio-Alternative in Köln

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Abnehmen, aufbauen und gesund werden in Köln

LEISTUNGSDIAGNOSTIK

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Erfahre mehr über deine Stärken und Schwächen in Köln

UNSERE PHILOSOPHIE

Das Noch3 ist in Köln der Sport-Spielplatz für Erwachsene, hier kannst du neben Personal Training und Gruppenkursen dich austoben, klettern, laufen, springen, über den Boden rutschen, krabbeln, deine Kräfte messen und mit anderen gleichgesinnten deinen Bewegungsdrang ausleben.

Unsere Coaches sind spezialisierte Individualisten und ausgebildete Personal Trainer, welche sich voller Hingabe ihrem Trainings Konzept widmen und trotzdem offen für andere Ideen und Methoden, mit welchen Sie ihren Horizont erweitern. Das Schöne daran ist, dass das Noch3 als Fitnessstudio und Sportspielplatz optimal für Gruppenkurse und Personal Training ausgelegt ist und Dir nicht nur Fitness-Geräte zur Verfügung stellt.

Wir trainieren den Athleten in Dir und nicht nur deine Muskeln. Deine Ziele erreichst du mit uns beim Personal Training oder bei einem unserer vielfältigen Fitnesskurse und vergisst sogar, dass du am trainieren bist. Dabei geben wir deinem inneren Kind die Möglichkeit, ihren Bewegungsdrang freien Lauf zu lassen. Functional Training und Personal Training in Köln, kein Discopumpen oder Laufband joggen wie ein Hamster im Rädchen.

Bei uns bist Du willkommen, nicht nur geduldet, in Gruppentraining kennt man sich und begrüßt sich, niemand ist anonym. Was du bei uns im Personal Training Studio tun kannst aber in anderen Fitnessstudios in Köln nicht? Du kannst auf dem Turnbarren schwingen, dich an der Decke entlang hangeln, Seile hochklettern, an Ringen turnen, Saltos oder einfache Purzelbäume üben, auf Bambus balancieren, deine Stabilität auf einem Surfbrett üben…und und und. Das alles macht das Noch3 als Fitnessstudio einzigartig in Köln.

Nach einem Kennenlerngespräch und ein paar kleinen Tests wissen unsere Personal Trainer sofort was Dir am besten tun würde und empfehlen dir die speziellen Fitnesskurse oder Personal Training bei dem Coach der Dir am besten helfen kann. Aber vielleicht weißt du noch gar nicht was du eigentlich willst? Dann komm doch einfach mal vorbei und wir finden es gemeinsam heraus. 

WAS UNSERE KUNDEN SAGEN

PREISE

Ob Personal Training, Gruppentraining oder einfach nur frei trainieren.

Für jeden ist das richtige dabei!

Personal Training

Training / Ernährung / Lifestyle
Du bestimmst das Programm, Ort und Trainer

Ab 60€ / Stunde
Noch1

4 Kurse im Monat

Open Gym inklusive

3-Monats Mitgliedschaft
50€ / Monat

Studentenpreis
45€ / Monat

Monthly Membership
Noch2

8 Kurse im Monat

Open Gym inklusive

3-Monats Mitgliedschaft
65€ / Monat

Studentenpreis
55€ / Monat

Monthly Membership
Noch3

12 Kurse im Monat

Open Gym inklusive

3-Monats Mitgliedschaft
80€ / Monat

Studentenpreis
70€ / Monat

Monthly Membership
Flatrate

Kursflatrate

Open Gym inklusive

3-Monats Mitgliedschaft
95€ / Monat

Studentenpreis
80€ / Monat

Monthly Membership

Open Gym

Hangeln, springen, schwingen, heben auf eigene Faust
Unsere Coaches und Mitglieder stehen immer mit Rat und Tat zu Verfügung!

35€ / Monat

WISSENSWERTES

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Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch
12:00 – 22:00

Dienstag, Donnerstag
10:00 – 22:00

Freitag
12:00 – 20:00

Samstag, Sonntag
12:00 – 18:00

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