BURN

Fitnesskurs in Köln

Mehr auf Youtube und Instagram

Beim Fitnesskurs Burn geht es direkt zur Sache! Ein spielerisches Warm-Up und komplexe Bewegungsflows bringen den Körper schnell auf Betriebstemperatur. Danach wird gemeinsam bei einem HIIT oder im Zirkel die Kraftausdauer und die Athletik trainiert. Zusammen bauen wir die Muskulatur auf und lassen die Fettpolster in jeder Einheit schmelzen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet die Ihre allgemeinen Fitness, nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, verbessern wollen.

KURSINHALTE

  • Im Kurs steht die Verbesserung von Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Wir nutzen dabei effiziente Übungen und Workouts aus dem Leistungssport.
  • Ganzkörperübungen und intensive Belastungsparameter sorgen dabei für den nötigen Herzschlag.
  • Werde fit für den Alltag und bereit für alle sportliche Herausforderungen. Der Fitnesskurs Burn bringt dich auf das nächste Level!

Intervalltraining in Köln

Deine Coaches

Kurszeiten

Montag

12:00-13:00
19:00-20:00

Mittwoch

14:00-15:00
20:00-21:00

Donnerstag

19:00-20:00

Freitag

12:00-13:00

Samstag

13:00-14:00

Buche noch heute dein

KOSTENLOSES PROBETRAINING

KONTAKT

 

Senden