MOVEMENT

Bewegungskurs in Köln

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Der Kurs “Movement” hat die Grundintention den Teilnehmern menschliche Bewegung mit all seinen Facetten näher zu bringen. Nach dem Motto „Fühlt nicht euren Körper, sondern SEID euer Körper“ werden die verschiedensten Bewegungskonzepte und -szenarien in vier- bis sechswöchigen Blöcken thematisiert.

IHR WERDET

  • Eine Erweiterung eurer „Bewegungs-Komfortzone“ erleben
  • Eure neue, EIGENE, Idee von Bewegung entwickeln
  • Spaß dabei haben, Sachen auszuprobieren, die ihr noch nicht kennt!

 

Was für Bewegungskonzepte eigentlich? Von „Locomotion“, über „Handbalancing“, von „Spinal-Control“ über „Bulletproofing & Organic Strength“ ist alles dabei. Kein Plan, was das bedeuten soll? Kommt vorbei zum Gruppentraining in Köln und finde es heraus!

Fitnesskurse in Köln

Dein Coach

Kurszeiten

Dienstag

20:00-21:00

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