Personal Trainer Kai Messerschmid

„Bewegung ist Leben und befreit Körper und Geist“

Hallo, mein Name ist Kai Messerschmid und ich hatte schon immer Hummeln im Hintern. Ich liebe Sport, Bewegung und Gesundheit und bin davon überzeugt, dass jeder Mensch ein Athlet ist. Bewegung und Training sind fester Bestandteil meines Alltags und ich liebe es mich in allen möglichen Bereichen auszutesten, sei es Parkour, Kampfsport, Klettern oder Surfen. In meinem Training erfährst du einen umfassenden Ansatz aus den Bereichen Calisthenics, Athletiktraining, Krafttraining, Animal-Movements und Mobility. Ich versuche das Beste aus allen Bereichen zu finden und miteinander in deinem Training zu verknüpfen, damit du nicht nur stark und beweglich wirst, sondern auch ausdauernd, koordiniert und athletisch. Ich möchte, dass du dich wohl und selbstbewusst in deinem Körper fühlst, damit du die Herausforderungen deines Alltags meistern kannst. Ich freue mich auf dich 🙂

Ausbildung

• B.A. Sport und Gesundheit (Pädagogische Hochschule Karlsruhe)

• Athletiktrainer Leistungssport

• Procedos P9 Lizenz

• Entspannungstrainer

• Personal Trainer