Warum deine Großmutter ihre Maximalkraft trainieren sollte
Ich bin der festen Überzeugung, dass die meisten Menschen weniger körperliche Probleme hätten, wenn sie stärker wären. Vielleicht nicht so stark wie Hafthor „Thor“ Björnsson (aktuell World’s Strongest Man, auch bekannt aus Game of Thrones als „The Mountain“) oder so muskulös wie Arnold, aber einfach etwas stärker als sie es jetzt sind. Denn wie der…