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Noch3 – Functional Gym
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Tages-Archive: Juni 8, 2019

Turkish Get-Up von Coach Pia

Warum die Kettlebell nicht das einzig Wahre ist… aber schon mindestens sehr geil!

Krafttraining, SkillsVon Simon BreidensteinJuni 8, 20191 Kommentar

Artikel, die erläutern, dass Kettlebelltraining ja ach so funktionell und ach so effektiv sei gibt es mittlerweile zu Hauf (und ich werde vielleicht auch noch mal einen schreiben ;-)). Von den meisten Autoren wird die Kettlebell dabei in den Himmel gelobt. Als ein Tool, dass ein ganzes Fitnessstudio ersetzen könnte. Als der heilige Gral des…

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